Beweeggroepen

Beweeggroepen

Fysio Medisch Centrum Rijssen biedt de mogelijkheid om in kleine groepen te sporten/bewegen onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut.

Bewegen verbetert de kwaliteit van leven, zowel lichamelijk als geestelijk. Het is belangrijk dat u minimaal 2,5 uur per week matig tot intensief beweegt. Bent u ouder dan 50 dan is het advies om ook twee keer per week aan krachttraining te doen. Voor kinderen, jongeren en mensen met overgewicht is het aantal gewenste minuten per dag tenminste 60.

Door ziekte, blessure, aandoening, herstel na een operatie of andere redenen zijn mensen vaak minder belastbaar. Men weet dan meestal niet hoe men verantwoord kan bewegen of sporten. In onze praktijk kunnen wij u helpen om weer een balans te vinden in de verhouding belasting – belastbaarheid.

Fysio Medisch Centrum Rijssen
Fysio Medisch Centrum Rijssen
Fysio Medisch Centrum Rijssen
Fysio Medisch Centrum Rijssen
Fysio Medisch Centrum Rijssen
Fysio Medisch Centrum Rijssen
Fysio Medisch Centrum Rijssen
Fysio Medisch Centrum Rijssen
Chat openen
Hallo! Kunnen we u ergens bij helpen?
Hallo, welkom bij Fysio Medisch Centrum Rijssen. We beantwoorden via de WhatsApp 5 dagen per week, tussen 08.00 - 17.00 uur. Open nu de WhatsApp en stel uw vraag!